היי בנות אשמח לדעת איזה ברזל אפשר לקחת שלא יעשה שום תופעת לוואי? אני ביציאה מהשלב של הבחילות וממש ממש מפחיד אותי לקחת ברזל שיחזיר אותי לבחילות