התחלתי את ההריון במשקל 60 וסיימתי במשקל 83😵 אני חודש וקצת אחרי לידה ואני תקועה על 73. ואני אחת שבחיים לא יוצר מגג גג גג 63. אבל נתקעתי! מה עושים איך יורדים במשקל זה היה הריון ראשון אם זה משנה
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2025 בשעה 05:09
קודם כל מזל טוב! להוריד פחמימות ריקות. להקפיד על ירקות ו 2 ליטר מעם ביום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2025 בשעה 06:05
ליווי אישי לתקופה ללכת הרבה ברגל זה מה שעזר לי אחרי ההריון הראשון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2025 בשעה 06:55
לי עזר דיאטנית של הקופה בעיקר השקילה פעם בשבוע/ שבועיים והמעקב ממש עזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2025 בשעה 07:18
אם נשאר לך מהסל הריון את יכולה להביא אליך מישהי שתעזור לך לבנות תרגילים ותזונה נכונה ולקבל החזר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

בוקר טוב אהובות♥️🎗️ בוקר מתוח ומרגש שהחטופים שלנו חוזרים הביתה בעזרת ה׳🥹 אני מרוב לחץ לא מצליחה להכניס שום דבר לפה חוץ מקפה בשביל להתעורר על עצמי😅 בואו נקרא דקה מזמננו תפילה לשלום השבויים והחטופים שיחזרו בריאים ושלמים בנפש והגוף אמןןן🙏🏼 יְהִי רָצוֹן מִלְפָנֶיךָ ה' אֱלֹהֵינוּ וֶאֱלֹהֵי אֲבוֹתֵינוּ, שֶׁתְּחַזֵּק וְתִשְׁמוֹר וְתִנְצוֹר אֶת אֲחֵינוּ בֵּית יִשְֹרָאֵל, הַשְּׁבוּיִים וְהַשְׁבוּיוֹת, בַּעֲבוּר שֶׁאָנוּ מִתְפַּלְּלִים בַּעֲבוּרָם. הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא יִמָּלֵא רַחֲמִים עֲלֵיהֶם, יִשְׁמְרֵם מִכָּל צָרָה וְצוּקָה וּמִכָּל נֶגַע וּמַחֲלָה, וְיִשְׁלַח בְּרָכָה וְהַצְלָחָה בְּכָל מַעֲשֵׂי יְדֵיהֶם, יוֹצִיאֵם מֵחֹשֶׁךְ וְצַלְמָוֶת וִישִׁיבֵם מְהֵרָה לְחֵיק מִשְׁפְּחוֹתֵיהֶם, ונֹאמַר אָמֵן. אַחֵינוּ כָּל בֵּית יִשְׂרָאֵל, הַנְּתוּנִים בְּצָרָה וּבַשִּׁבְיָה, הָעוֹמְדִים בֵּין בַּיָּם וּבֵין בַּיַּבָּשָׁה, הַמָּקוֹם יְרַחֵם עֲלֵיהֶם, וְיוֹצִיאֵם מִצָּרָה לִרְוָחָה, וּמֵאֲפֵלָה לְאוֹרָה, וּמִשִּׁעְבּוּד לִגְאֻלָּה, הַשְׁתָּא בַּעֲגָלָא וּבִזְמַן קָרִיב, וְאִמְרוּ אָמֵן. שיהיה לכולן יום מדהים עם בשורות טובות אמן🙏🏼🫶🏼
אמהותאמהות
💬11 תגובות❤️1 אהבה👍2 לייקים