היי יש לכן המלצה לברזל לתינוקות ?🙏

אמהות צריכה את עזרתכם הילדה בת חודשיים בלילה ישנה לי מעולה ביום לא ישנה ביכלל רוצה רק ידיים כל הזמן גם כשאני מנסה להניח אותה בטרמפולינה אוניברסיטה היא מתחילה לבכות ומאבדת סבלנות מהר זה כבר מקשה אלי כי אני לא מצליחה לעשות שום דבר בבית שלא לדבר על צרכים אישיים כמו לשבת לאכול או להתפנות מתחילה לאבד את הסבלנות שלי כבר מה אני יכולה לעשות כדי לגרום לה לישון במהלך היום לפחות שעה שעתיים

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות התזונה בתקופת ההכנה להריון. 🥑🥦🍳 אכילת מזון מאוזן ומזין חיונית לשיפור הפוריות שלכן ושל בן הזוג. הקפידו לאכול הרבה: - ירקות ופירות טריים עשירים בנוגדי חמצון 🥬🍎 - מקורות חלבון איכותיים כמו דגים, ביצים וקטניות 🐟🥚🫘 - שומנים בריאים כמו אבוקדו, אגוזים וזרעים 🥑🌰 - מזונות עשירים בחומצה פולית כמו ירקות ירוקי עלים 🥬 הימנעו ממזונות מעובדים, סוכר מוסף ואלכוהול. 🍫🍺 תזונה נכונה יכולה להשפיע משמעותית על ההורמונים ואיכות הביציות והזרע. אז תשקיעו בבריאות שלכם, זה ישתלם! 💪🏼😊 שיהיה לכן יום נפלא, מחכה לשמוע איך אתן מיישמות את הטיפים. רות 😘

פצעונים קטנים באזור של המצח. יש למישהי סבון פנים/קרם פנים מומלץ לטיפול?

בנות ביטלו לי את הסקירה מחר, ואני שבוע 16, עד מתי יש לי לעשות סקירה ראשונה או שזה אבוד?

שבוע 26+2 התחיל לי בימים האחרונים כאב באזור של השפתיים למטה זה נורמלי?