אני סובלת מעצירות חריפה אני בשבוע 17 לא יודעת מה לעשות אם קרה לכן מה עשיתן ,…

מיץ שזיפים תנסי מאוד עוזר

לבשל 4 שזיפים מיובשים בקצת מים (שיכסו את השזיפים ועוד קצת ) עד שהשזיפים ממש מרוככים והמים שינו צבע. לתת לזה להתקרר לאכול את השזיפים ולשתות את המים. ככה כל יום עד שמתאזן לך

לוקחת ברזל? אולי תחליפי סוג

לי יש עצירות קבוע כבר כמה שנים ואני קבוע לוקחת את הכדורים האלה וזה עושה יציאות רגילות לגמרי ובלי תופעות לוואי ושאלתי גם את הרופאת נשים שלי אם אפשר לקחת את זה בהריון והיא אמרה שאין שום בעיה כי זה טיבעי ממליצה לך ממש זה יציל אותך❤️

כמו שאמרו לך למעלה שימי מים רותחים על 3-4 שזיפים ותחכי חצי שעה, שזה מתקרר תשתי את המים דל השזיפים ותאכלי שזיף או שניים.

אם זה ממש גרוע יש גם נורמלקס אבל תבדקי אם מותר בהריון

תבשלי לך קומפוט שזיפים תאכלי את השזיפים גם תמנעי מתה אורז ופחמימה בזמן הקרוב ..

נורמלקס! איך אף אחת לא המליצה פה? מציל חיים בהריון