לא. תכיני לך בבית מאצה. כרובית מאודה. דג ואת יכולה לשלב גם אבוקדו ועירית . לא בטטה. לא גזר. לא סוכר. סויה אפשר אבל לא רטבים עם סוכר כמו טריאקי או צ'ילי.בכרובית לא להוסיף סוכר או מירין. חומץ ומלח אפשר
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2025 בשעה 18:44
אסור אורז 🥴 לי אישית האורז היה יחסית מעלה את הסוכר ממש , את יכולה אולי לאכול סושי 1 ככה לטעימה
אבל נראלי שכדאי לך לחכות לאחרי ולהנות מסושי אמיתי ומפנק עם כל המסביב של הרטבים גם שזה ואו
סכרת הריון זה מבאס מאוד, אכלתי על זה כאפה כשגיליתי (בשבוע מאוד מאוד מוקדם) אבל בחרתי לראות את זה כמתנה. למדתי על אורח חיים בריא , אכלתי נכון. אכלתי מתון. עליתי רק 8 קילו כל ההריון והורדתי אותם לגמרי מייד אחרי לידה
מדברת בתור אחת שחיה מגאנק פוד ואוכל בשבילה זה החיים !
המון בהצלחה❤️❤️
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2025 בשעה 18:55
לא
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2025 בשעה 19:41
בתכלס אסור! אני עם סכרת הריון אכלתי פעמים בכל הריון
לא יכולתי להתאפק!!!
אני מאוזנת מאוד עם תפריט וב"ה בלי תרופות
וסתם לידע הכללי אפשר לחרוג 20% מהמצב הכללי אז פעם ב... מותר לנפש