האם מותר להתחיל להתאמן בשבוע 9 להריון?
משוערות מרץ-אפר׳ 2026משוערות מרץ-אפר׳ 2026
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוגוסט 2025 בשעה 06:53
עדיף לחכות לשליש השני בערך משבועה 13, אבל יכולה גם לפי ההרגשה האישית שלך אחרי התייעצות עם רופא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2025 בשעה 09:10
מותר אבל בגדר פעילות שעשית לפני ההריון - מה שהגוף שלך רגיל אליו ולא לעשות כושר שמעלה יותר מדי את החום גוף או משקלים כבדים שצוואר הרחם לא יתקצר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך