אני סבלתי ברמות מהקאות ובחילות ובונגסטה זה הדבר היחיד שעזר לי 🥲

בונגסטה

אני לא אוהבת לקחת כדורים בכללי מנסה דברים יותר טבעים בלי חומרים ותופעות לוואי. תנסי מסטיקים קרקרים וארטיקים הכי עזר לי ארטיקים תנסי למצוא טעם שאת אוהבת ולא עושה לך בחילה ואם יש לך בעיה אם סוכר אז את יכולה לקנות את הדיאטטי או להכין בבית.

לא לשכב על הבטן, לאכול בכמויות קטנות ולהיות בתנועה אחרי כדי שהאוכל יתעכל טוב, לאכול דברים יבשים בבוקר (קרקר, עוגיות)