בא לי לבכות חודש אחרי לידה והגוף כבר לא מייצר מספיק חלב אני בלי שעות שינה,…

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 03:09

בא לי לבכות חודש אחרי לידה והגוף כבר לא מייצר מספיק חלב אני בלי שעות שינה, בסטרס על החלב, מרגישה כישלון

💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 03:15

תנסי לאכול טוב ולשתות הרבה מים. יכולה להמליץ לך מניסיון של 3 ליגות על מאמר פלוו

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 03:24

לי המליצו על שאיבות, זה גורם לגוף לייצר יותר חלב.. וככה גם אפשר לתת בבקבוק חלב שלך (אם את בעניין) לי זה היה מאוד נוח האפשרות הזו ולא רק הנקה ואל תתיאשי חודש אחרי לידה זה כלום את עוד יכולה להגדיל את כמות החלב גם אני הייתי במצב שלך ♥️

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 04:03

לשאוב ולשתות המון מים מאוד עוזר להגדיל את כמות החלב, והמנוחה שלך לא פחות חשובה! אם מישהו יכול לעזור לך כדי שקצת תנוחי זה יהיה נהדר. וזה בסדר גם לשלב תמ"ל עם הנקה אם את מרגישה שזה יוכל להקל עלייך❤️

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 04:20

מלא מלא מים וכל הזמן לנסות להניק או לשאוב כדי שיגביר ייצור

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 04:26

הרבה מים מים מים ולאכול טוב

משתמשת פורטי20 באוגוסט 2025 בשעה 04:27

את כותבת בעצמך שאת בסטרס וללא שעות שינה. זה משפיע על ייצור החלב. חוץ מזה שצריך לשתות הרבה, במיוחד עכשיו בחום הזה. בנוסף לאוכל מסודר. לייצר חלב זאת עבודה קשה לגוף שלך . ותנסי לשאוב ולהציע כמה שיותר. שאיבה בלילה יותר אפקטיבית כי הגוף מייצר יותר חלב