משתמשת פורטי18 באוגוסט 2025 בשעה 18:32
אני שונאת שיש לי התקפי חרדה
זה פשוט לא כיף לי ולא טוב לי
הלב שלי דופק מהר ואני מפחדת מפחדת ממש!!!! בלי שום סיבה
ואני מרגישה ילדה קטנה ומציקה שאני מתקשרת לאמא שלי כי רק היא מצליחה להרגיע אותי
💬7 תגובות👍1 לייקים
תגובות (7)
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2025 בשעה 18:35
את ממש ממש ממש לא ילדה קטנה !!
אני גם חווה התקפי חרדה! וזה הכי מפחיד שיש
ליבי איתך!🫶🥺
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2025 בשעה 18:50
גם אני כבר שנים מתקופת הצבא עם התקפי חרדה (היום בת 33)
כשזה מתחיל, תנסי להיות במודעות .. להבין שמתחיל לך התקף, להתיישב, לתרגל נשימות , ופשוט לנסות לשלוט בזה
ברגע שתהיי בשליטה הסימפטומים הרבה יותר קלים
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2025 בשעה 18:55
זה קרה לי היום בעבודה ונלחצתי ברמות כי אף אחד בעבודה לא יודע שאני מתמודדת עם זה.. הרגשתי שאני עומדת למות
זה לא קשור לילדה קטנה, את גיבורה שאת מתמודדת עם זה
משתמשת פורטי18 באוגוסט 2025 בשעה 18:56
את מרגישה שקשה לך לנשום שאת בהתקף?
