כמה זמן לוקח למחזור להגיע אחרי הנקה?

מה ההבדל בין הבקבוקים ואיזה בקבוק עדיף לקחת להתחלה לשלב עם הנקה ?❤️

איך להרדים ילדה בת 3, כל לילה וצהריים אני פשוט שוכבת לידה ומנדנדת אותה במיטה והיא נרדמת, אבל כבר התייאשתי אין לי כוחות כי לפעמים בלילה לוקח לה שעתיים להירדם והיד שלי ממש מתעייפת וכואבת, והיא מתחילה לצרוח שאני ינדנד אותה, איך משנים צורת הרדמה ? בבקשה תעזרו לי