עכשיו? כלום תני לגוף שלך להחלים קודם כמו שצריך הבטן עוד תמשיך לרדת בהמשך תמתיני עד שיעבור המשכב לידה, תיבדקי ואז תתחילי להתאמן אם תרצי או להקפיד יותר על התזונה

כלום☺️ תנוחי ותהני מהילד/ה אל תתעסקי בבטן כרגע תני לזמן לעשות את שלו וגם להחלמה שלך כשיגיע הרגע שתוכלי לעשות דברים על מנת לשנות את זה במידה ותרצי תעשי