במצב הזה אולי באמת עדיף לך את התוכנית להפסקת עישון..זאת כמות שאני מעשנת כשאני לא בהריון וזה מרגיש לי המון.. את צרכה להבין שהריון זה משהו זמני,כל האיברים שלו מתפתחים עכשיו ואת צרכה לשמור על הבריאות שלך לטובת העובר. זאת לא תקופה ארוכה..תנסי לעשות את המקסימום שלך ❤️

מבינה אותך מאוד זה קשה אבל אפשרי לא הפסקתי לבכות בימים הראשונים כשגיליתי עשיתי טקס קטן הדלקתי סיגריה וגוינט אחרונים ונפרדתי מהם באמת שתוך שבוע כבר זה נהיה יותר ויותר קל. עכשיו אני בקושי חושבת על זה ממליצה לך לעשות כל מה שאת יכולה, להירשם לתוכנית הזאת או לאלן קאר שמעתי שזה עוזר גם בשביל העובר שלך וגם לרגשות אשם שאני בטוחה שזה מעיק עלייך את יכולה לעשות הכל !!!!

כשגילינו על ההריון בהתחלה עשיתי סיגריה אחרונה עם בעלי , ויום אחר כך עוד פעם עשינו סיגריה אחרונה כי לא הצלחנו להתחייב והיה שבוע שהמשכתי לעשן רק סיגריה אלקטונית. אבל אז בבום התחילו לי בחילות והקאות וגועל מריחות אז פתאום לא יכולה להתקרב לריח הזה. אני מברכת את זה שזה ככה קרה אצלי והפסקתי אבל אני יודעת שאם לא היתי נגעלת היה לי יותר קשה להפסיק. עם זאת בתור אחת שכרגע נגעלת ולא רוצה לחזור לעשן לעולם אני יכולה להגיד לך שעדיין היתה לי גמילה מהניקוטין ועדיין יש סיטואציות שאני מחפשת את האלקטרונית ואז נזכרת אחרי שניה חח. ועדיין בחלומות שלי אני מעשנת שתביני.. אבל היום בתור אחת שנגעלת אני יכולה להגיד איזה מזל. תינוק זה דבר כלכך טהור אומרים שגם ברחם הם נחנקים מהסיגריה וממש עושים פרצוף נגעל . תחשבי שהם חסרי ישע הם לא יכולים לבחור שזה לא יכנס אליהם. פה את צריכה להיות חזקה ולהגיד אני לא עושה את זה לתינוק שלי. 15 סיגריות זה המון גם למישהי שלא בהריון, וגם לטובתך תחשבי שיוולד לך תינוק שמכור אוטומטית לניקוטין…. יכול להיות שיהיה לך קשה להרגיע אותו במצבים מסויימים… וחס וחלילה שלא יהיה אסטמה וכו׳.. לדעתי תלכי על התכנית להפסקת עישון ותחשבי על זה גם לטווח רחוק גם אחרי שיוולד, לא כיף שלתינוק נדבק ריח של סיגריות, תהני מהריח הטהור שלו כל עוד אפשר בהצלחההה

סלחי לי אבל זה חוסר אחריות, קחי החלטה ותעמדי בה, בחרת להיכנס להריון ויש לזה השלכות, כולל לעישון סיגריות במהלך הריון! יהיו לך עוד המון דברים קשים להתמודד איתם אז כדאי להתחיל לקחת אחריות וזה לא ממקום שופט אלא מנער