משתמשת פורטי15 באוגוסט 2025 בשעה 12:40
שואבת בלעדית... החלב כבר לא ממש מספיק לכמויות שהתינוקת שלי אוכלת. היא בת 3 חודשים. חשבתי להתחיל לשלב אחת ליום תמ״ל, איך הכי מומלץ לעשות זאת ומתי? באיזו ארוחה ביום?
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2025 בשעה 13:54
קודם כל הייתי הולכת ליועצת הנקה כדי לבדוק מה הסיבה שהחלב לא מספיק. יכול להיות שהאכלה לא קצובה או שיש דרך להגביר את כמויות החלב.
במידה וזה לא עזר (או שלא באלך 🤭) תשלבי באיזו ארוחה שבא לך, לא קריטי.
הייתי נמנעת מפעם ראשונה לפני שינה, עדיף בזמני ערות כדי לראות שזה מתעכל טוב.
