אפשר לקחת מולטי ויטמין גם אחרי מוצרי חלב?
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2025 בשעה 10:18
צריך לחכות שעה וחצי אם אכלת חלב ואז לקחת ואותו דבר אם לקחת ואת רוצה לאכול אחרי זה חלב רק אחרי שעה וחצי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2025 בשעה 10:44
מומלץ אפילו לחכות שעתיים כדי שתהיה ספיגה טובה יותר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2025 בשעה 11:15
מסכימה,מומלץ לחכות בין המולטי ויטמין למוצרי חלב, בעיקר בגלל הברזל (מוצרי חלב מעכבים ומפריעים לספיגה של הברזל)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

היי, מישהי ביקשה עזרה מחמותה לפני לידה או מיד כשילדה והתחרט. על זה? אני ללא משפחה שלי ויכולה רק להיעזר בביביסטיר בשעות מסוימות ובכללי בחמותי שאגב לא יכולה לבשל לי כלום מטעמי כשרות. מצד אחד היא רוצה מאוד לעזור ושאגיד לה מה צריכה מצד שני היא מאוד דומיננטית ורואה שקשה לה ממש לא לעשות דברים. לצערי אני לא יכולה לתת לה לעזור בכלל במטבח אז מבקשת בעיקר שתעזור עם הילדה , בתאכלס רואה שהיא לא באמת מסוגלת יותר משעה היא אצלנו רק 3 ימים ורואה שהיא פשוט במצב רוח לא טוב וזה לפני לידה . גורם לי לרצות כבר להיות לבד ומבינה כמה זה לא פשוט .. כמובן שאנסה לדבר איתה אדגיש שיש פערים תרבותיים אז לא יודעת כמה זה באמת יעזור אודה לשיתופים שלכן ותובנות להרגיש קצת פרופורציות.. שוקלת פשוט שלא תגיע כלל לעזור גם לא אחרי לידה להסתמך על בייביסיטר מנקה ולרתום את בעלי בימים ושעות שלא בעבודה בעיקר סופ״שים.. מה אומרות? אציין שהגדולה בת 2.5 וקטנציק היה צריך להיוולד תוך פחות מחודש , אחד לטיפים ולתובנות - מה לעשות או לא לעשות כשיש 2 קטנטנים בדגש עם החמה.
💬4 תגובות