משתמשת פורטי14 באוגוסט 2025 בשעה 05:02
אני צריכה לקחת ברזל פריפל בגלל המוגלובין 11
לקחת את זה ביחד עם מולטי וימטין של אלטמן מישהי יודעת?
יש בויטמינים של אלטמן גם חומצה פולית וגם ברזל
אבל בברזל אין ויטמינים
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2025 בשעה 05:09
זה בנוסף למולטי ויטמין
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2025 בשעה 05:15
בנוסף.
אני לוקחת את הברזל על קיבה ריקה בבוקר ובלי מוצרי חלב שעתיים אחרי - בהתחלה זה עושה קצת בחילה/ כאב ראש אז תנסי אולי לאכול משהו קטן ומלא מים
זה ממש העלה לי את הברזל וההמוגלובין, השיער שלי בחיים לא היה ככה בלי נשירה, בעלי ממש שם לב לזה גם כשהוא שואב את הבית 😅 (אולי קשור להריון), וזה גם ממש עוזר עם העייפות
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2025 בשעה 05:24
אבל זה יוצא 130 מ"ג ברזל!!!!
לא מפחיד?
משתמשת פורטי14 באוגוסט 2025 בשעה 06:21
רק בפריפל זה 100 לא?
אל תיקחי את זה ביחד עם המולטיויטמין אלא בשעות אחרות
לגבי המינון תשאלי את הרופא/ אחות אפילו בטלפון
גם לי יוצא כמעט 100 מ״ג (לוקחת ברזל באבקה)
