משהי חוותה מחזור ביום ה11 להזרעה?? ויצאה בסדר ? או לבכות שנהרס??

אשמח להמלצות על תוספי תזונה וויטמנים אני בתחילת ההריון אפילו עוד לא קבעתי תור לרופא נשים מרגישה תשושה בעיקר חוץ מחומצה פולית מה אפשר לקנות מה מומלץ ועזר לכן