שבוע 37+4 נתפס לי שריר במפשעה. בתנוחות מסוימות זה כואב ברמה שאני מפסיקה לנשום. יש לי ילד קטן ואני חייבת לטפל בו גם... אז לשכב במיטה כל הזמן זה לא אופציה.... יש לכן עצות מה אפשר לעשות? תרגילים מסוימים לשחרור? דיקור?

שבוע 35+5... משהי מכירה את התופעה שכאילו הבטן נתפסת בצד אחד וזה כואבבב ממש. לא נראה לי שזה ציר אבל הכאב וואו😵‍💫

גלידה של בוראנץ וניל שיש בה חלבון סויה מותר או אסור ?

שבוע 29, כשאני זזה הבטן ממש כואבת ברמה שאני מעדיפה כבר לא לזוז. כשאני יושבת או שוכבת לא כואב לי בכלל, רק כשאני עומדת, הולכת או בכללי זזה. זה נורמלי? מישהי יודעת מה זה?

שבוע 11+2 מרגישה כמו דגדוגים כאלה מידי פעם באזורים שונים בבטן מה זה? נראה לי מוקדם מידי להרגיש בעיטות 🥹

אשמח לקבל המלצות לשמן סימני מתיחה בבקשה ושמן שקדים