הי אני שבוע 25 אתמול נתפסה לי הרגל באמצע לילה, והיום התפתחו אצלי כאבי גב חדים כך שבקושי הולכת. לאן לפנות? אני עם שילייה מרגינלית. האם לאורטופד והאם זה יכול לזכות בגמלה לשמירת הריון? תודה
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2025 בשעה 13:37
תקחי מגנזיום לפני השינה זה ממש עוזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 באוגוסט 2025 בשעה 07:46
מישהי פה נתנה בעבר עצה שאותי ממש מצ'ילה כל פעם שנתפסת לי הרגל בלילה- היא המליצה במיידי להעמד על אותה הרגל, אני מצאתי שאם אני עושה פלוס ברגל ומיישרת אותה מיד, בלי לקום, זה נותן את אותו אפקט ומשחרר. חשוב לעשות את זה מיד כשמרגישים שזה מתחיל להתפס

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך