אני מכירה שזה בגלל שבשלבים המתקדמים של ההיריון המשקל יכול להפעיל לחץ על הכלי דם

ברור שאת יכולה להישען אחורה, לשינה ממליצים על צד שמאל ככה זורם יותר דם לשיליה ולעובר

משבוע 20 בערך ( משתנה מאחת לאחת) שכיבה מלאה על הגב אסורה- מומלץ מאוד שלא הסיבה: הרחם כבר מספיק גבוה וכבד ובשכיבה מלאה יוצר לחץ על אבי העורקים מה שגורם לקושי במעבר / מעבר לא חלק של חמצן לעובר ההמלצה לא יותר מכמה דקות רצופות על הגב וגם אז אם מרגישים כאב ולו הכי קטן, לחץ לנשום ולו הכי קטן מיד לשכב על הצד ( רצוי צד שמאל )

אין שום איסור זה נטו המלצה כל עוד נוח לך הכל בסדר יש נשים שהריון שלם ישנות על הבטן וזה לא עושה שום נזק