בנות אני רוצה להתחיל לאהוב את עצמי זה חשוב לי בשביל הזוגיות שלי אם יש לכן עצות…

לטפח את עצמך כמה שאפשר לעשות דברים שיעשו לל טוב

כמה טיפים בשבילך יפה אחת✨ • מים מלא מים זה ממש גורם לעור להיות חלק לבד 2-3 ליטרים ביום! • אם את מלאה, תתחילי עם גירעון קלורי ותשלבי הליכות משהו כמו 5,000 צעדים (גם פחות אפשר לאט לאט.) • שמרי על ארוחות מאוזנות ותזכרי שזה רק שבוע שבועיים שזה קשה ואז מושלם פרופרציות • תעשי לך יום כיף של שופינג כזה נחמד • פעם בחודש (לפחות) קוסמטיקאית, מסאז, מניקוריסטית.. • עבודה עצמית- לכי לפסיכולוגית דברי איתה. • ספרים על התפתחות עצמית על אהבה עצמית או נושא שמעניין אותך כלכלה או זוגיות • טיפוח עצמי אם זה מקלחות ארוכות ומושקעות פילינגים שגרת טיפוח.. • להתאמן זה גם מעסיק וגם טוב לגוף. • בדיקות דם • לייזר • מספרה אפילו סתם לפן או להתחדש בתסופרת/גוונים זהו בהצלחה🩵🧚🏼‍♀️