היי בנות, היריון ראשון ואני לא מבינה כללללום. אני סופר עסוקה ולא עצרתי לדקה להבין מה קורה בתוך הגוף שלי.. למה צריך לאכול בריא.. אני ממש רוצה להבין את החיבורים האלה. אם למישהי יש ספר מומלץ, אני ממש אודה לה. בא לי להכיר מה הגוף שלי עובר🤰
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2025 בשעה 11:48
עוקבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2025 בשעה 12:09
ממליצה על הספר לידה פעילה אבל זה יותר על איך להכין פיזית את הגוף ללידה וזה ממש מסביר עם תמונות והכל פחות על תזונה וכזה אבל בכללי מגיע לך מהקופה פגישה עם דיאטנית הריון שאני מאמינה שאת יכולה ללמוד ממנה גם