ממש משתדלת לשתות הרבה מים בגלל ההריון ובגלל בעיות עיכול כרגע אני מצליחה לשתות 2 ליטר ביום לפעמים 2 וחצי אבל ואוווווו כמה פיפי יש לי ברמה שאני מסיימת לעשות פיפי ואני כבר מרגישה את הבא בתור מתחיל להצטבר אני יודעת שההמלצה ל3 ליטר אבל הגוף שלי לא מסוגל להכיל את זה מישהי גם חווה את זה? אני לפחות פעמיים בשעה עושה פיפי ואני מפסיקה לשתות מים שעתיים לפני השינה כדי להצליח לישון רק רוצה לדעת שזה קיים ואני לא לבד

מתכננת לשלה הנקה ושאיבה איך יודעים כמה להאכיל ומתי?