כמה זמן אחרי הלידה חזרתן להתאמן?

השבוע יש לי מי שפיר שמעתי מהרבה נשים שזה סביל אבל חברה אמרה לי היום ששמעה ממישהי שזה כואב וממש נלחצתי עוד יותר. בנות שתפו את החוויה שלכם מהבדיקה אשמח לדעת מה הרוב הרגישה האם זה קשור לסף כאב? או ברופא שעושה או שזה באמת לא כזה נורא מורגש כמו בדיקות דם?

תגידו אתן שולחות עם מגפים את הילדים לגן? נראלי לא נוח