מישהי מכירה קבוצת ווצאפ/אינסטגרם של המלצות משיין?

אני נותנת בקבוק והתינוקת נרדמת עלי. כמה זמן אחרי מומלץ להניח בעריסה? הבנתי שיש דבר כזה מחזור שינה כל 8 דק זה נכון ? הרבה פעמים אני מניחה והיא מתעוררת לי מיד

שבוע 21, העובר במנח ראש עוד לא יצאה לי בטן ענקית, אבל מרגישה כבר שההליכה שלי השתנתה. זה לא משהו שמושך אותי קדימה, פשוט כובד שלוחץ כלפיי מטה והולכת מעט בפיסוק. הגיוני או פסיכוסמטי? מתי הרגשתן שההליכה שלכן השתנתה? (העובר שלי גם גדול, אחוזון 81)

מישהי השתמשה ב אל אקס קר ומגנזיום לעידוד פעילות מעיים ) מצרפת תמונה ( וממליצה ?