הי בנות אני אשמח להתייעצות לגבי כושר קראתי על היפרדות ביטנית והבנתי שיש תנועות בכושר שלא מומלצות באימוני כח לכן עברתי לאימוני פילאטיס שזה קצת יותר רגוע אשמח לדעת איך אתן יודעות איך להתאמן בהריון :) אודה לעוזרות:)
wallwall
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 14:30
את בהריון עכשיו או כבר עם היפרדות?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 14:30
יש כל מיני תרגילים או מנחים שמחמירין מצב של היפרדות ואפילו יכולים לגרום להיפרדות השאלה באיזה מצב את כבר?

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך