תקראי על גאוט ותראי אם זה מתאים להרגשה שיש לך. בלי קשר תלכי לרופא משפחה הוא יכול לתת לך משהו בינתיים. בנוסף שימי לב שאת הולכת עם נעל טובה ולא כפכף. כפכפים כמו הווינס למשל שרוב מדינת ישראל הולכת איתם ממש חא טובה לנו ליציבה או לגב. תשימי לב אם בזמן הליכה את מכופפת את האצבעות כדי לשמור על הנעל שלך יציבה. תמיד תמיד תמיד הנעל אמורה לתמוך בך ולא את בנעל