שבוע 27, חוויתי לראשונה כיווץ ברגל.. מה זהה אף אחד לא הכין אותי לזה אני שוכבת…

שבוע 27, חוויתי לראשונה כיווץ ברגל.. מה זהה אף אחד לא הכין אותי לזה אני שוכבת במיטה פתאום כיווץ שאני לא יכולה לנשום עד שזה עובר🫣
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2025 בשעה 07:44
תעמדי מיד על הרגל זה עוזר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 באוגוסט 2025 בשעה 08:06
כן כן יש הרבה דברים שהם הזיה בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 10:10
קודם כל זכית שרק עכשיו😂 אני מצאתי שהכי עוזר ברגע שזה קורה להתיישב על המיטה, לקפל את הרגל כשהברך כלפי מעלה, ולמשוך את הברך טיפה קדימה כשכף הרגל על הרצפה עושה מתיחה מעולה ומשתחרר תוך שניה בלי כאבים כמעט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 14:34
ברגל התחתונה בתאומים למטה נכון??? קרה לי באמצע הלילה כמה פעמים אוייי זה משגעעעע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 16:07
יואו כןןןןן בשוק כזה בחלק הבשרני שלו למטה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 16:22
כן כן זה התאומים החלק האחורי ברגל התחתונה חשבתי שאני היחידה שזה קורה לה🫠🫣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוגוסט 2025 בשעה 18:54
הייתי משותקת כשזה קרה לי לא הבנתי מה הלוזזז זה לא שהתמתחתי אפילו סתם שכבתי במיטה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2025 בשעה 20:05
לדרוך על הרגל מהר וחולף ישר

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

יו בא לי לפרוקק! גיליתי הריון (שלישי) תודה לאל, שחיכיתי לו המוןן! זה דבר מאוד טוב וחיובי. יחד עם זאת. זה קרה בדיוק ברגע שהתחלתי שינוי מאוד גדול בחיים. אני בעודף משקל גדול מאוד וסוף סופ התחלתי שינוי משמעותי שעובד לי (אירוע משפחתי קרוב נתן לי מוטיבציה שלא הצלחתי לגייס שנים), וגם התחלתי אימונים אינטנסיביים נרשמתי לסטודיו פעם ראשונה בחיים והתחלתי סוף כל סוף להרגיש ניצני שינוי בגוף בהרגשה במשקל ובאנרגיה. אבל ממש רק התחלתי. ופתאום הריון! אני בחרדות. אני סובלת מבחילות וכאבי אגן. ברור לי שתוך תקופה קצרה לא אשרוד לא אימונים ולא תזונה והכל ירד לטמיון ורק יחמיר. (הייתי ועודני אומללה! אומללההה מהמשקל והגוף הכבד). מצד אחד מאושרת כל כך על ההריון שבא, מצד שני בא לי לבכות כל כך רציתי להשלים שינוי וחיזוק לפני. ואיזון בחיים. פשוט לא מאמינה שאצליח לעשות תהליך משמעותי בהריון 😔 וזה עוד שנה עכשיו של להיות שמנה ומכוערת ושנאה עצמית מטורפת.
💬2 תגובות