יודעת שלא קשור אבל חייבת את עזרתכן, ככל שהמכונה על יותר סל״ד היא הורסת יותר את הבגד? שמתי במקום 400 800!!! ברגע של חוסר ריכוז. הבגדים יצאו מרופטים. השאלה אם כשיתייבשו זה יסתדר ? והאם סלד מוריד את הצבע של כביסה צבעונית ?

איך אתן משרות פילה אמנון ? ואיך אתן מפשירות הוא קפוא בתוך שקית במקפיא

היי בנות אשמח לעזרה כבר כמה ימים כאבי בטן בבטן התחתונה אתמול הלכתי להיבדק אמרו שהכל תקין וזה התרחבות של הרחם אבל עדין כואב חושבות שיש סיבה לדאגה?

מישהי מצליחה לזהות את המין?🥰🥰🥰

למישהי היה ככה בהשתרשות ? פורטי לצנזר

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הטיפ של היום הוא לשלב תרגילי נשימה בשגרת היום שלכן 🧘‍♀️💨 נשימות עמוקות ומודעות יכולות לעזור ב: • הפחתת מתח וחרדה 😌 • שיפור הריכוז 🧠 • חיזוק שרירי הבטן והאגן 💪 נסו לבצע 5-10 נשימות עמוקות בכל שעה. שאפו דרך האף למשך 4 שניות, החזיקו לשנייה, ונשפו דרך הפה למשך 6 שניות. זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול ותעזור לכן גם בזמן הלידה! 🤰 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 💪😊