ממש חוששת לגבי חיסונים מה חשוב לעשות ומה לא?

היי,יש פה עוד מישהי שנתפס לה שריר בישבן יורד לכיוון הירך? ברמה שבקושי מצליחה להתהפך בלילה,להתכופף קדימה,לפעמים ללכת, להרים רגל כשאני יושבת,זה כאבים נוראייים!! מה עושים עם זה?