בעיקרון יש רשימות במלא מקומות תחפשי בגוגל, לגבי מתי זה באמת נטו תחושה שלך ומתי ירגיע אותך. אני ארגנתי לקראת שבוע 38 כזה אבל אם זה מלחיץ אותך תמיד אפשר לפני

אולי כדאי שתקחי דולה שתלווה אותך ותדריך אותך? או אפילו אחות ליווי הריון מהקופת חולים יכולה לתת כאן עזרה והסברים

תכיני כבר מעכשיו. חשוב לקחת תעודת זהות + ספח (גם של הבן זוג) סיכום מעקב הריון תחתונים חד פעמיים חזיות הנקה פדים להנקה בגדים נוחים כפכפים (למקלחת ולהסתובבות) גרביים מוצרי רחצה: שמפו, סבון, מרכך,דאודורנט, מברשת שיער, מברשת ומשחת שיניים מגבונים שפתון לחות מטען +מטען נייד בקבוק מים נשנושים קלים (תמרים/קרקרים/אגוזים) שמן פרינאום גומיות לשער מחברת/פנקס עם עט אם תרצי לרשום חוויות לתינוק: 2-3 אאוטפיטים (אוברול, בגדי גוף, גרביים, כובע) חיתולי טטרה (2) חיתולים (מספקים מהבית חולים אבל רצוי להביא כמה בודדים) שמיכה קלה סלקל - חובה לשחרור