תגידו, נראה לכן בעיתי בהריון לנסוע למקום ליטוף עם חיות? מבחינת הגיינה, לא איזה גן חיות מסודר אלא מקום עם פינית ליטוף וכאלה…לא אגע מן הסתם בכל חיה אבל לא המקום הכי סטרילי. מגזימה? 😅

בנות תגידו כוס יין פעם ב מותר??

מה הדבר הכי מזעזע שאכלתן במודע או בטעות בזמן הריון?? 😂 יצא לי בטעות לאכול אגוזי מלך עם כמה חרקים שהתנחלו בשקית

Good morning, lovely ladies! 👋💖 Here's today's fertility tip: Boost your fertility with folate-rich foods! 🥬🥚 Folate, also known as vitamin B9, is crucial for reproductive health and early fetal development. It can help improve egg quality and increase your chances of conception. 🥚✨ Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Leafy greens (spinach, kale, arugula) 🥬 • Legumes (lentils, chickpeas, beans) 🫘 • Eggs 🥚 • Citrus fruits 🍊 • Avocado 🥑 • Nuts and seeds 🥜 Remember, a balanced diet is key to overall health and fertility. If you're trying to conceive, consider talking to your doctor about taking a folic acid supplement as well. 💊 Wishing you all a fantastic, folate-filled day! 🌟 Let's keep nurturing our bodies and staying positive on this journey together. 💪💕