אני אני 2 לידו. בלי אפידורל . קראתי את הספר לידה פעילה וקראתי סיפורי לידה בקבוצה לידה פעילה בפייסבוק

ילדתי ךידה טבעית בלי אפידורל ובלי דולה, שלוש פעמים. אני פיזיותרפיסטית בהכשרתי, שנים עובדת על התקשורת שלי עם הגוף, עבודה עם הגוף לריפוי כאבים. התגברתי על כאבי וסת נוראים בעזרת דמיון מודרך (בלי ליווי, פשוט מעצמי). כל השנים של עבודה עם הגוף הביאו אותי למקום שאפשר לי לידה בלי אף התערבות. לידות קבוצות שנשים חולמות עליהן. כולל הבן האמצעי שלי שנולד במשקל גבוה מאוד. למרות הכשרתי (אני גם מדריכת הכנה ללידה) עברתי קורס הכנה ללידה, בעלי ואני צפינו ביחד בסרט דוקומנטרי על אינה מיי גסקין שיש שם הרבה צילומים של לידות (לא לבעלי לב חלש... מאוד ויזואלי). למדתי, קראתי. בעיניי ידע זה כוח. כמה שתגיעי יותר מוכנה יש יותר סיכוי שתהייה בהקשבה לגוף ובעבודה משותפת איתו. ולהכין את עצמך שזה כואב, מאוד, אבל זה כאב טוב. כאב שמקרב אותך לחבק את הפלא הכי בלתי יאומן שאי פעם תצרי

אני מאוד הושפעתי מהחוויות של האחיות הגדולות שלי. אחות אחת ילדה עם זירוז, בעקבותיו אפידורל, בעקבותיו ואקום ותפרים מזעזעים. ואז שוב נכנסה להריון בדיוק באותו זמן כמו אחותי השנייה, ושתיהן ילדו לידות טבעיות עם דולה, לידות מהממות. כן השתדלתי להיות בראש פתוח, והחלטתי להשאיר את האופציה של אפידורל פתוחה כי ברור שזו חוויה שאני לא יודעת איך תהיה. את לא נכנעת לאפידורל, זה יכול לעזור למי שזקוקה לו, וזה בסדר. גדולה ידעה מה אני רוצה, עודדה אותי, עזרה לי מאוד בהתמודדות עם הכאב ותמכה גם רגשית. יש שלב שיולדות בדרך כלל מרגישות יאוש, ממש לקראת הסוף. ושם באמת ביקשתי אפידורל ואמרו לי עוד רגע את יולדת. וזה מאוד מחזק. זהו, הייתי שעתיים וחצי בבית חולים עד יציאת התינוק.

ממליצה בלי אפידורל זה אכן כואב זה טבעי אבל עם האפידרול העוצמה שזה מפחית לך כאב אבל זה מגביר את החולשה כי לא יהיה לך כוח ללחוץ לצערי לידה ראשונה 8 שעות עם אפידורל לידה שניה שלי בלי חצי שעה ילדתי תאמיני לי אחקי שהילד /ה יורד את שועחת את כל הכאב כאילו לא היה כלום