שלושה ימים אחרי לידה, כרגע בהנקה מלאה, מה עושים עם הגודש הכואב הזה בשדיים? אין…

נכנסים למקלחת וסוחטים עד להקלה.. שימי לב עד להקלה בלבד לא לרוקן את השד שלא יהיה לך עודף

משאבה עיסוי במקלחת עם מים חמים סחיטה עד להקלה

זה יעבור עוד יום יומיים

לא עם מים חמים מים קרירים ממש

מהתייעצות עם יועצת הנקה

באמת שווה להתייעץ עם יועצת הנקה כי זה מאוד אינדבדואלי חום וקור.. לי עזר רק מים חמים וכדי להרגיע דלקת קומפרסים קרים כי מקלחת קרה זה סיוט

זה לא עובר לי ורק מחמיר לא מצליחה לסחוט כבר מרוב שהשדיים קשים אני לא יודעת מה עוד לעשות, זה נוראי😭

הייתי מנסה לשאוב קצת עד להקלה