גם אני ובעלי עברנו תקופה כזו מאתגרת מאודדד!!! העומס של ההיריון והילדים יחד זה לגמריי לא פשוט לשני הצדדים לדבר לדבר מללללא ולנסות לראות את הצד השני למרות כל הקושי שאנחנו נמצאות בו לאט לאט זה משתפר

תנסו למצוא זמן בכל יום של 20 דקות, שזה רק אתם בלי הסחות דעת, בלי טלפונים בלי טלויזיה (אפשר במהלך ארוחה) ואתם פשוט מדברים ולא מדברים על מטלות או דברים מעייפים אלא עליכם בלבד על איך היה היום וכ׳ו. זה משפר פלאים את התקשורת עוד אין לי ילדים בע״ה בדרך אבלל צריך וחשוב מאוד לצאת לדייט פעם בשבוע בחוץ רק אתם. דייט של שעתיים. אם יש לכם דרך להתארגן על בייביסיטר ביום קבוע פעם בשבוע. תתארגנו תתייפו ותצאו באווירה טובה הדברים האלה אולי קטנים אבל כל כךךך מחברים. ממליצה בחום לשמוע את הפודקאסטים של נטע ברודיאנסקי תכתבי ביוטיוב כל מילה שם זהב היא הוציאה עם בעלה פרקים בודדים אבל מעולים לשלום בית

תקשורת אחותי , גם לגברים שלנו יש חששות והמון על הראש אולי לנסות להכיל לחבק לתת פינה חמה תאמיני לי גבר נותן כשהוא מקבל וגברים צריכים רק יחס ופינה חמה עם כל הקושי של ההריון ומה שאנו עוברות כנשים בית ילדים עבודה וכולה אני חושבת שתמיד יש מקום לפינה הזו גם כשלא יוצאים לדייטים לבד אני ובעלי עם שני ילדים והשלישי בדרך אני לא יוצאת בלעדיהם ולפעמים כן באלי לצאת איתו לבד כשיש לנו מי שישמור יוצאים אם אין אז לא אנחנו קובעים לנו ערב משפחתי כזה תמיד מאלתרים משהו העיקר שנרגיש שייכות גיבוש ומשפחה... לאחר שאת מורידה לו את הלחץ או הכעס הזה תפתחי את הלב וספרי לו מה את מרגישה מה מפריע לך ושיהיה בהצלחה תמיד יש מקום לשיפור אתם זוג ושותפים ישלכם ילדים תשמרו על הבית שבניתם יחד ועל הזוגיות שלכם

אני יודעת שזה מאוד קשה אבל תשני מה שמפריע לך בעצמך, וגם הוא לאט לאט ישתנה בהתאם, יחסים זה הרבה מראה, לפעמים שאנחנו חוות תקופה קשה זה משפיע וגורם להוציא תסכולים אבל אם תתאמצי קצת אפילו שקשה את תקבלי הרבה וזה כבר לבד משהו שתרצי שיימשך.. בלי קשר אתם לא חייבים לצאת מהבית כדי לעשות דייט, תקבעו לכם יום קבוע בשבוע שהוא שלכם וכשהילד ישן תבחרו סרט/סדרה שאתם אוהבים תכינו ביחד נשנושים שאתם אוהבים, תנסו לדבר על דברים שלא קשורים בילד ובמטלות הבית, ותשאירו טלפונים בצד!!! ביום יום, תקפידו לאכול יחד כשיש לכם אפשרות, גם אם זה עם הילד, ואל תגעו בטלפון בזמן אוכל, תנצלו את זה שנייה לשבת לדבר, לשאול איך עבר היום, להתעניין אחד בשנייה.. בנוסף תקבעו יום נוסף בשבוע לבילוי משפחתי גם עם הילד, ואת זה תשתדלו כן לעשות בחוץ, לאכול יחד ארוחת בוקר או ערב, ללכת לגן משחקים, גלידריה, ים/בריכה.. בלי קשר אני מבינה מאוד את הקושי, אבל כדי שיהיה לך קל יותר, תנסי גם לחשוב על הקושי שלו ולראות אותו, כשתראי לו שאת רואה אותו ואת הקושי שלו ותתייחסי בהתאם הוא גם ישתנה וגם יראה את הקושי שלך.. בהצלחה 🫶🏻💗