תפריט אצל תזונאית

לקבוע תור אצל דיטאנית הגוף הוא לא משחק אל תתני לאף אחת פה להמליץ לך מה לדחוף לגוף שלך תקבעי תור מחר בבוקר בהצלחה !!!

הייתי אצל תזונאית לא הולך

תנסי להוסיף ביום יום שלך נשנושים עם הרבה קלוריות - טחינה, חמאה, חמאת בוטנים, אגוזי מלך וכדומה את יכולה לשאול גם את הצ׳אט לגבי מאכלים כאלה, ככה תגדילי את הצריכה היומית בלי להרגיש רע בבטן בגלל כמויות גדולות 🫶🏻