היי, אשמח להמלצות להגברת חלב אם..הקטנטן בן 3 שבועות שילבתי הנקה שאיבה ומטרנה והכמות חלב בחזה ירדה משמעותית ואני רוצה להמשיך להניק

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לא להזניח את הבריאות הנפשית לאורך מסע הפוריות. 💛 לפעמים אנחנו כל כך ממוקדות במטרה להרות, שאנחנו שוכחות לטפל בעצמנו ברמה הרגשית. אבל דווקא כשקשה חשוב להקשיב לנפש ולתת לה מה שהיא צריכה. 🌿 כמה רעיונות שיכולים לעזור: - שיחה עם חברה טובה או בן הזוג 👭👫 - התנסות בתרגילי הרפיה ונשימות 🧘‍♀️ - מדיטציה או תרגול מיינדפולנס 🙏 - טיפול פסיכולוגי תומך 👩‍⚕️ - תחביבים שאתן אוהבות ומרגיעים אתכן 🎨🪴📚 זכרו שאתן לא לבד במסע הזה. יש פה קהילה שלמה שמבינה ויכולה לתמוך. ואני תמיד כאן בשבילכן! 💪💗 שיהיה לכן יום מלא באנרגיות טובות, רות 🤗

יש פה מישהי שעשתה בדיקת היריון והיא יצאה לה לא תקינה? בדיקה עם בעיה שהראת תשובה לא נכונה??

שבוע 28 הסקס נהפך לסבל פשוט לא נהנת בשום צורה אחרי ההריון החשק חוזר? מתגעגעת לבעלי ולא מסוגלת להיות איתו

בת שנה משלשלת. פסטה זה גם טוב לשלשולים??

להיות גמורה מעייפות יכול להיות תסמין של הריון? אני צריכה לקבל ביום שני וכבר שבוע שאני עייפה בקטע לא רגיל חוץ מיזה אין לי בחילות לא כלום