וואוו הייתי בדיוק במצב שלך, פשוט תאמיני שיהיה טוב,

היי ממי, קודם כל צר לי על מה שעברת ואני מאחלת לך שזו הפעם הראשונה והאחרונה 🙏🏼 זו טראומה וזה לגמרי מובן. קודם כל שתדעי שלא כולן חוות תסמינים של התחלה ולרוב זה מתחיל סביב שבוע 6-8. יחד עם זאת מתחילים ממש להרגיש טוב ת ההריון עם תנועות העובר שמגיעות סביב שבוע 20 (לפעמים לפני לפעמים אחרי). זה קל להגיד אבל אני ארשום מה אני הייתי עושה. 1. להיות מוקפת בסביבה שמחה ואופטימית (שלא מדברת על מה שקרה לך בכלל). 2. לעשות דברים שעושים לך טוב (בית קפה עם חברה, יום כיף עם חברות/הבעל/משפחה באיזה בית מלון רק בלי ספא כי אסור, מסעדה שתמיד רצית ללכת אליה, טיול בטיילת עם חוף ים…) 3. עושה כמה מטלות גדולות שרצית לעשות ודחית כי זה לוקח זמן. להתחיל ״פרוייקט״ מפקס את תשומת הלב שלך למשהו אחר ואז את פחות חושבת על דברים אחרים. 4. עושה איזה סדנת מדיטציה/מיינדפולנס עם אדם קרוב או אפילו לבד. ולך אני אגיד שמה שקרה לך לא מעיד דבר עליך ועל היכולת שלך כאישה לייצר חיים. לצערי סטטיסטית נשים חוות לפחות הפלה 1 בחיים ולפעמים זה אפילו עוד לפני שהן הבינו שהן בהריון. לכן תשחררי את המחשבות ותני לטבע לעשות את שלו. תהני, תחייכי ותחגגי את החיים ! כל דבר מגיע בזמן המדויק לו גם אם אנחנו לא בהכרח מבינים את זה ברגע האמת. לה׳ יש תוכניות מתוכננות היטב עבורנו וכנראה שלעולם לא נדע מה היה קורה אם הדברים היו מושלמים תמיד. כל דבר מגיע כדי להעביר אותנו שיעור בחיים ויש שיעורים מאתגרים לעתים שלא תמיד אנחנו מבינים את המשמעויות אלה רק אחרי כמה שנים. הכל יהיה בסדר ואם את צריכה תמיכה, עזרה, שיחת עידוד, סביבה תומכת אשמח להציע את עצמי שלא תרגישי לבד ❤️

גם אני עברתי הפלה טבעית בשבוע שש ועכשיו להבדיל אני בהריון שבוע 12 תודה לאל, לפני שראו דופק לא נשמתי, בכיתי לרופא כמו תינוקת עד שאמר שיש דופק, זה מאוד מאוד קשה אבל חייב להאמין ולהשתדל להיות חזקות, בהצלחה ובשורות טובות