עוקבת

נכנסתי לדיכאון אחרי ההריון, וזה לא דבר קל. אבל זה עובר. תלכי לרופא המשפחה – הוא ייתן לך תרופה, וגם פסיכולוגית יכולה מאוד לעזור לך. זה דבר מאוד טבעי – כולנו עוברות את זה. הכי חשוב – שיהיה מישהו מהמשפחה שלך שיעזור ויעמוד לצידך.

לפעמים אחרי הלידה, הכל מרגיש כבד. כל הזמן בא לך לבכות. את שואלת את עצמך: “מה עשיתי? למה הבאתי את הבייבי הזה? אני לא מסוגלת…” אבל תקשיבי לי טוב – זה לגמרי טבעי. הרבה נשים עוברות את זה, וזה יכול להימשך עד חודש אחרי הלידה. את לא לבד. וזה עובר. יום אחד – תסתכלי עליו ותגידי: “הבייבי הזה – זו הברכה הכי גדולה שקרתה לי בחיים.” תבקשי עזרה. תדברי. תלכי לרופא או לפסיכולוגית. כי את מגיע לך להרגיש טוב, ואת לא צריכה לעבור את זה לבד ❤

אני עברתי את זה אחרי הלידה הראשונה. סירבתי לעזרה הייתי בוכה כל לילה במקלחת מדמיינת דברים היה לי קשה מאוד דיכאון תפקודי עזר לי שהתחלתי לעשות ספורט זה עבר לי לבד אבל בדיעבד חבל שלא דיברתי וקיבלתי עזרה. בלידה השניה הייתי באופוריה והייתי מודעת ולא קרה לי כלום. היום הריון שלישי יודעת שהכל יכול לקרות בחמלה גדולה לעצמי ולכל אישה מתוקה שילדה עכשיו . תמיכה זה דבר חשוב מאוד 🩷