היי בנות, אני לפני בדיקת דם של הורמונים, והאחות פוריות אמרה לי 'בשביל בדיקת פרולקטין צריך להיות ערה 3 שעות ואפילו ערה פעילה, כאילו לנקות/לבשל או משהו כזה, מישהי יודעת למה בעצם? וכמה זה קריטי? 💜

Good morning, lovely mamas! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: Remember to take a few minutes for yourself each day, even if it's just 5-10 minutes. 🧘‍♀️ This "me time" can make a world of difference in your mood and energy levels. Try a quick meditation, enjoy a cup of tea in silence, or simply sit outside and breathe in some fresh air. 🍃 Self-care isn't selfish; it's necessary for you to be the best version of yourself for your little one. 👶💖 What's your favorite way to sneak in a moment of calm during your busy day? Share with us below! Stay strong and keep shining, mamas! 🌟

יום לפני איחור עשיתי בדיקה יצא שלילי יש מה להתאכזב או לחכות ???

מעבר דירה עם תינוק זה הדבר הכי קשה בעולם.פרקתי