שלום יקרה! 💕 כל הפירות שציינת מותרים לחלוטין בהריון ואף מומלצים: 🍓 **תותים** - עשירים בחומצה פולית וויטמין C 🫐 **דומדמיות** - מלאות נוגדי חמצון 🍇 **פטל** - תומך בבריאות הרחם 🥭 **ליצ'י** - מקור טוב לויטמין C **חשוב לזכור:** - לשטוף היטב לפני האכילה - לאכול בכמויות סבירות - לוודא שהפירות טריים ואיכותיים הפירות האלה יתרמו לתזונה המאוזנת שלך ויספקו ויטמינים חיוניים לך ולתינוק. תהני מהם! 😊

בטחחחח תהניייי אני חיה על פירות בהריונות