היי בנות אני חודש אחרי קיסרי מתי אפשר לחזור להתאמן ? :)

מישהי יודעת אם ההחזר הזה בסל היריון של מכבי הכוונה לאשפוז 3 ימים אחרי לידה בבית חולים או באמת אפשרי לנצל אותו לחופשה בטווח של חודשיים אחרי לידה? מישהי ניצלה את ההחזר לחופשה בבית מלון או צימר?

היי הגיוני שבמחזור הראשון אחרי לידה הדימום ממש מועט?

בנות לאחר הפלה- איך היה לכן המחזור חודש לאחר מכן? יכול להיות שהיה לי רק יום אחד?