עלתה בי תובנה אם עכשיו חברה/שכנה/הבוס בעבודה/ סתם מישהו ברחוב מעצבן או מתווכח איתנו אנחנו לא צורחים ומתפוצצים ברמות אז למה שהילדים מעצבנים אנחנו צועקים עליהם? לפעמים אני לא מצליחה לשלוט על עצמי וצועקת עליהם וזה אוכל אותי מבפנים למה אני לא מצליחה להסביר להם את הדברים בנחת למה אני מתפוצצת אוף וברגיל שלי אני בנאדם מאוד רגוע ומלא סבלנות לא יודעת למה מגיעה למצבים כאלה

היי אני חייבת לפרוק❤️ אני בשבוע 38 אני מאובחנת כפוסט טראומתית עם התקפי חרדה בהריון החרדות שלי נמצאות פי מתאים והרבה יותר מורגשות וקשות לניטרול מה שמעלה לי תחרדה הרבה יותר זה לישון לבד עם הבת שלי בבית בעלי לא מרגיש טוב היום אז הוא ישן אצל ההורים שלו ואני לא מצליחה להירדם ויש לי התקף חרדה בלתי מוסבר שלא עוזב לי את הראש סופר קשה לי ואני לא יודעת מה לעשות בדרך כלל לחבק תבת שלי כשהיא איתי מרגיע אותי אבל עכשיו גם זה לא עוזר ואין לי אפילו מושג למה החרדה עלתה🤷🏼‍♀️ אני רגילה להיות בבית לבד כי אני לא עובדת וכרגע במיוחד כי היא בחופש אבל בלילה פתאום מפחיד אותי