טוב בנות יש לי שאלה קצת לא נעימה אבל אשמח לשמוע בנות שסובלות מי זה גם.. אני סבלתי כל חיי ממעי רגיז מה שאומר שכל דבר שאני אוכלת ישר לשירותים והכל יוצא בערך🫣 ובהריונות זה מחמיר לי ברמות ועכשיו בהריון השני אני מרגישה שזה עוד שניה מגיע עם טחורים או לא יודעת כי ממש שורף לי בפנים.. ואני אוכלת פחמימות כדי להקטין את היציאות אבל זה לא עוזר ממש אשמח לעזרה למי שסובלת מי זה גם מה אתן עושות???
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביולי 2025 בשעה 07:35
אוף באמת יש תקופות יותר פעילות בהריון חחחחח אין לי פיתרון לזה 🥲
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביולי 2025 בשעה 07:38
פחמימות זה לא עוזר להקטין יציאות מה שעוזר זה סיבים תזונתיים ובמקומך היתי הולכת לדיאטנית שמבינה בהריון שתעזור לך עם תפריט מותאם ותמרחי על פי הטבעת משחת החתלה (כןכן של תינוקות) שלא ישרוף לך ועדיף לא לנגב אחרי יציאות עם נייר/מגבון אלא לשטוף במים - יכולה להשתמש בבקבוק פיירי כמו שמשתמשים אחרי לידה. זה יותר עדין לעור
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 ביולי 2025 בשעה 08:00
סיבים תזונתיים מגבירים יציאות.. אחרי לידה של הבכורה אמרו לי לאכול כל דבר עם סיבים תזונתיים שיהיה לי יציאות רכות לא יודעת אני כבר מבולבלת אולי באמת אפנה לדיאטנית תודה לכן🙏