יש פה מישהי שמתמודד עם בעיות שינה? מסטרס. התעוררויות באמצע הלילה משום מקום ואז קושי לחזור לישון? אם כן איך פתרתן את זה?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות👍1 לייקים

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2025 בשעה 19:32
אני לוקחת נשימה ארוכה מהראש עד הרגליים ואומרת לעצמי בלב את האיברים שהאוויר נכנס אליהם מלמעלה למטה ומלמטה למעלה זה עזר לי ממש

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך