מקלחת - לפני הנקה/בקבוק או אחרי?

היוש בנות שתיתי כדור נגד בחילות וממש אחרי שנייה הקאתי.. מה עושים?? האם לקחת עוד אחד או לא? מפחדת שזה יהיה מינוו כפול ואם הוא יצא..אהיה גמורה במיטה