בנות מה עושים עם העצירות שהברזל עושה 🥲 אני שותה מלא מים ופירות וירקות ועדיין זה לא עוזר אני שותה עוד ברזל באבקה שזה אמור להיות יותר קל לעיכול
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2025 בשעה 06:26
תוסיפי לך מיץ שזיפים בבוקר ומידי פעם גם שזיפים מיובשים (שימי קודם במים חמים כמה דקות ואז תאכלי- לא חוויה אבל לא נורא 🙃)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2025 בשעה 06:31
תחליפי לפולקס
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2025 בשעה 06:40
העצה הכי הכי טובה שיש לי לתת לך, זה להשתמש בנורמלקס. עוזר פלאים!!! אני חיה עם עצירות שנים ובהריון בכלל לא לוקחת ברזל בגלל זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 ביולי 2025 בשעה 06:47
אני לוקחת את האבקה של אלטמן (מגיע באריזות קטנות ושופכים שקית לכוס מים כל יום,בטעם ענבים) זה נספג טוב ולא עושה בלאגן בבטן.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך