בנות איך שומרים על תזונה נכונה בהריון? אין לי רקע סכרתי, אבל מה לעשות אני חולת מתוקים- מתה על שוקולד לא יעזור!!! אני מפחדת שזה יביא השלכות על ההריון ולא בא לי לפגוע בעובר 🥺 קשה להגיד ״תפסיקי לאכול פשוט״ זו התמכרות. מישהי במצב כמוני וידעה מה לעשות?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 16:56
אני בליווי של תזונאית מהקופה והיא ממש עוזרת לי בנוסף אני התאמנתי בחדר כושר עד לאמצע הטרימסטר השני , עכשיו אני בעיקר מתאמנת עם משקולות ידיים בבית ועולה ברגל חצי דרך (אני גרה בקומה 6) בימים לא חמים מדי יוצאת להליכות ובעיקר בתזונה מאוזנת ככל הניתן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 19:44
בהריון האחרון הייתה לי סכרת וממש ירדתי במשקל כי אכלתי מסודר ולא אכלתי שטויות בכלל. גם בסוף תשיעי לא הרגשתי מסורבלת. עכשיו אני בתחילת הריון וגם משתדלת ממש לאכול כמה שיותר מסודר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 19:45
גם אני הייתי משוגעת על מתוק. הייתי קונה את כל הסוגים של הקליק שיהיה בבית, ואני סיימת הכל לבד... אבל הבנתי שצריך לעשות שינוי, וזה תלוי רק בי. אני עושה הרבה הליכות, פילאטיס, שותה המון מים.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך