משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 03:16
שבוע 9 ומשתוקקת כבר לחזור לעשות ספורט כמו שעשיתי לפני (או לפחות קצת)
מתי העייפות הנפשית והפיזית הזאת נגמרת?
מרגישה שאני רק רוצה לישון כל היום.
בנות שהיו מתאמנות לפניי מתי נפשית הצלחתן לחזור ולהתאמן?
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 03:18
העייפות הקיצונית תעבור באזור שבוע 11-12
אבל עדיין תהיה עייפות לא כמו בהתחלה גם אני הייתי ככה עד שבוע 10 היה לי מממש קשה להתאמן
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 03:55
גם אני מתאמנת מלא והיה לי קשה בשבועות הללו. בשבוע 12 התחלתי להתאמן יותר ומשבוע 15-16 זה כבר נהיה ממש סבבה. עוד קצת!
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 04:26
בשליש השני מרגישים יותר טוב
משתמשת פורטי21 ביולי 2025 בשעה 21:13
אני ממשיכה להתאמן למרות העייפות, זה באמת סיוט , לא קל בכלל. אבל יותר מנוחות מבדרך כלל.. לא קשה עם עצמי כמו קודם
