איחור במחזור כבר 3 ימיים בדיקת הריון שלילית

בנות שילדו לאחרונה באיזה בית חולים עדיף ללדת בכרמל או ברמב״ם? הייתי בסיור בכל אחד מהם ולכל אחד היתרונות והחסרונות שלו אז אשמח לשמוע חוויות לטובה או לרעה כי באמת שזאת הדילמה היחידה שלי כרגע ובאלי להחליט כבר ליהיות כבר בראש שקט על זה..

בנות שעושות פילאטיס בלי כושר האם יש שינוי בגוף או שזה רק משפיע על יציבה ומחזק את הגוף? אשמח לקבל קצת מידע