תגידו בנות שעושים את הבדיקה של המשקל בהריון בכללית באתר זה מדבר על עלייה של נוזלים או של שומן ? או גם וגם ? אם בכללית בשבוע שלי (שבוע 16) אני אמורה לעלות בין 4.6- 6.4 קילו איך אני יודעת אם זה לעלות בשומן או בנוזלים? אל תגידו לי שלא לחשוב על זה ואני יוצרת חיים זה לא מעניין אני מתעסקת כל היום במשקל שלי כי בהריון הראשון שלי עליתי 30 קילו והיה לי כלכך קשה עם זה ברמה שלא יצאתי מהבית בכלל והייתי בדיכאון . בגלל זה אני מנסה להבין ולדעת ואוכלת מסודר כמה שאני יכולה כי יש לי רעב מוגבר כל פעם בהריונות ואני בתסביכים על זה . אז לא לשפוט תודה לכן.
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 ביולי 2025 בשעה 11:15
למה לשפוט אותך ❤️ זה שבחורה בהריון לא באמת צריכה לאכול בשביל שניים. וברור שצריכה להשתדל לאכול 90% מהזמן אוכל בריא ומזין. וברור מבאס לעלות יותר מדי במשקל גם אם יוצרים חיים. אפשר לעלות מאוזן ואפשר מדי פעם לאכול שטויות אם יש לך חשקים. תהיי במעקב אצל אחות בקשר למשקל ותעשי מה שטוב לך 🩷
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 ביולי 2025 בשעה 11:36
תשדלי לאכול ארוחות בבית, חלבונים וירקות..בכלל בכל ארוחה תשלבי חלבונים...תמנעי מנשנושים סוכרים חטיפים גלידות.....תנשנשי ירקות ופירות....תקני לך ארטיקים.... וזהו פשוט תשמרי על התזונה אבל תאכלי אם את רעבה פשוט אוכל בריא אין סיבה שתעלי יותר ממה שהעובר צריך... אני ירדתי 13 קילו ונכנסתי להריון וישר הרשתי לעצמי יותר ממה שהייתי רגילה, כל יום מתפנקת על משו ...ועליתי די מהר .....
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 ביולי 2025 בשעה 12:20
אז מדברים שם על עלייה של נוזלים או שומן?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 ביולי 2025 בשעה 12:29
אף אחד לא יודע להפריד לך בין נוזלים לשומן למסת עצם ולמסת שריר. מדובר על משקל כולל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך